此刻，夜深人静，正是潜心修练的好时间。
很快，杨煌整个身子，就陷入厚厚的蚕茧包围中，除了蚕茧里头，不时会有光芒闪烁一下外，屋里头又陷入沉寂之中。
而蚕茧内，杨煌元体之中的情况，却与外头截然不同。
在混元天罡诀功法的引导下，杨煌那纯阳霸体里头的阳质元气，此刻都像要沸腾起来一般，在周身之中，到处蹿动着。
杨煌的身体表面，随之冒出一个个大泡，此起彼伏，不断涌现，又不断消失。
在秘诀之中，对这种情况已经做了预见。因为，这毕竟是元体从低到高境层的跃迁，势必要经历一个痛苦的转变，才能实现华丽的进步。
好在，这种转变并不是很难受，杨煌对沸反盈天的元体，置之不理，继续催练元气。
元气继续发酵，继续狂蹿着，那上跳的力量，似乎要把杨煌整个人都顶飞起来。
杨煌依旧纹丝不动，在九转天蚕诀第一诀的帮助下，有条不紊地催动着元气。
许久过去，蹿动的元气，开始出现了另一种变化，它们同时流动向气海之中。
气海里，最初是变成一个元气沸腾的大锅炉，但在混元天罡诀功法的引导下，进入其中的元气，迅速变冷、缩小，像是雪片般聚集于其中。
当所有的元气，都聚集到气海时，那里已经变得像冰天雪地一般，元气都被冷冻凝缩成一小团。
而且，元气仍在快速收缩着，最后像是一颗泥丸般，浮动在气海之中。
这种冷热转变过程，是修练混元天罡诀第一步首先要做的。而它的目标是把元气凝成一团。
在秘诀里，这种元气凝聚成的团块，叫做“罡气团”。在这个气团里，不管先前是什么属性的元气，此刻它都只剩最基本冰冷的属性。
“是时候了！”杨煌心中念头一转，混元天罡诀再次催动。那股罡气团，开始在气海之中旋转起来，越转越快……
不知过了多久，罡气团似乎不堪重负，
在剧烈的转动中，骤然爆炸开来，化为无穷无尽的罡气，充满了整个气海.
然后再从中，散射向周身各处，浸润进入肌肤之中、血脉之里，乃至骨髓之内。
……
“哗啦！”这天将近傍晚时分，安静的房间内，蚕茧突然自里头被撕开，杨煌从中钻了出来。
“还好还好，幸亏突然想起来，否则要是南宫鸠父子回来，看到蚕茧还不吓死了。”杨煌暗暗叫险，迅速把蚕茧折叠成一小块，在地上挖个小坑埋了。
毕竟是在南宫鸠的家中，杨煌不敢像以前那样，一进入蚕茧里，就忘乎一切，不管日夜，不管时间，全力修练个不停。
做完这一切，夜色已经开始往下落，杨煌便推开门出去。
南宫鸠父子都出去做杂役，尚未回来。屋里备了点面条和蔬菜，杨煌修练一天一夜，滴水不沾，早就饿坏了，便烧水煮起面来。
“这混元天罡诀果然不好修练，不过这一天一夜倒是收获不小，至少已经把纯阳霸体的元气，悉数转化成罡气。这个基础，算是打好了！”